Kurser

  • Vi gør alt hvad vi kan for at gøre bevægelse i undervisning til en legende let opgave. Derfor har vi specialiseret os i at lave sjove kurser for lærere, pædagoger og lærervikarer som klæder dem på til at lave bevægelse i undervisningen.

  • Vores kurser tager altid afsæt i det I har brug for og tager udgangspunkt i den nyeste forskning indenfor bevægelse, samt den lavpraktiske anvendelse af Let Legs pakker.

  • Som et andet værktøj til at gøre hverdagen tilbyder vi også mindfulness kurser for personalet eller børnene.

Opstartsmøde

Den bedste start og implementering sker ved et opstartsmøde for hele det relevante personale. Vi samler alle lærere, pædagoger, vikarer eller andre, der skal bruge pakkerne, og vi går først når alle er klar til at sætte en leg i gang på 1 minut!

Opstartsmødet kan med fordel blive fulgt op af et løbende samarbejde med eksempelvis fire årlige kurser, hvor I fortæller os hvad I har brug for og vi bruger vores erfaring til at klæde jer bedst muligt på.

Pris: 1.500 DKK

Løbende uddannelse af personalet

På vores ’legetimer’ kommer vi og leger med personalet, så alle har prøvet de bedste lege til årstiden og implementeringen holdes ved lige samtidig med, at nyt personale får en introduktion til konceptet. Børnene er selvfølgelig også velkommen til at deltage i legetimerne hvis det er muligt.

Forestil dig følgende 4 kurser ad ca. 1 times varighed fordelt på 1 år:

  • Kursus i august inden skolestart – hvordan bruges Let Legs pakker og hvilke udendørslege passer godt til denne årstid?
  • Kursus i oktober efter efterårsferien – hvilke indendørslege virker godt til denne regnfulde årstid?
  • Kursus i januar efter juleferien – vinteren er lang! Hvilke indendørslege virker bedst til denne kolde tid og hvilke kan vi let lave inde i klassen?
  • Kursus i april efter påskeferien – Så skal vi udenfor igen! Hvilke udendørslege kan vi lave når vejret bliver godt?

Så har hele personalet altid en god leg i hånden klar til undervisningen og nyt personale bliver sat ind i brugen af pakkerne.

Mindfulness

Vælg mellem:

Hvordan mindsker mindfulness stress, øger trivsel og følelsen af flow?
Deltagerne går hjem med 2 konkrete øvelser til mindulness til eget brug.
2 timers kursus: 4.999 DKK

Mindfulness i skolen
Ruster deltagerne til at bruge mindfulness i undervisningen.
4 timers kursus: 7.999 DKK

En dag med mindfulness
Ruster deltagerne til at bruge mindfulness både i undervisningssammenhæng og i egne hverdagssituationer.
6 timers kursus: 9.999 DKK

Underviser: Mette Kold

Cand. psych., ph.d., forfatter og certificeret meditationslærer fra Chopra Center 

Mette er privatpraktiserende sundshedspsykolog med speciale i mindfulness og meditation. Hun underviser på Aalborg Universitet og har afholdt mange kurser for både større og mindre grupper om mindfulness, meditation, stresshåndtering og smertehåndtering.